冠心病近年來越發普遍，這種心血管疾病被普遍認為主要發生在中老年人身上，但近年來年輕患者的數量也呈現上升趨勢。老年人因免疫功能降低，加上併發高血壓、糖尿病等慢性疾病而加重了冠心病的發生和進展，那麽為甚麼年輕人都有患病風險？面對這一日益嚴峻的健康挑戰，我們又該如何應對？

Q1. 為甚麼冠心病呈年輕化？
A. 隨著現代社會工作壓力的增加和生活節奏的加快，年輕人普遍缺乏規律的作息和健康的生活方式。經常熬夜、高脂肪及高糖的飲食習慣、久坐不動以及缺乏運動，這些因素都在不知不覺中影響著心臟功能，最終可能導致血管中出現斑塊，為冠心病埋下隱患。

冠心病的發展過程通常是漸進的。隨著冠狀動脈的逐漸狹窄，患者可能會出現一些警示症狀，如胸悶、氣短、頭暈和疲倦等。然而，並非所有患者在發病前都會有明顯的先兆，特別是對於那些沒有高血壓、高血脂或糖尿病等基礎疾病的年輕人來說，長期處於高壓的工作環境和激烈的競爭中，再加上生活作息紊亂、飲食不規律，很容易使身體陷入亞健康狀態。在這種情況下，突然的氣候變化、過度勞累或暴飲暴食等因素可能成為引發冠心病的導火索。一旦發病，病情往往發展迅速，甚至可能危及生命。

更令人擔憂的是，年輕患者對疾病症狀的態度往往不如老年人那般謹慎。許多年輕人傾向於忽視身體發出的警告信號，或將不適症狀簡單地歸類為小毛病而不予重視，導致他們錯過及時檢查和早期診斷的機會，無形中增加了患病的風險和嚴重程度。

每個年齡段的人都面臨著特定的心血管健康風險。因此，我們都應該採取預防措施，保持健康的飲食習慣、規律的運動、充足的睡眠，以及定期進行身體檢查，才能最大限度地降低冠心病的發病風險，有效守護自己的心血管健康。